Потому, если уж появились прыщи на лице как избавиться от них, ничего не делая или выполняя только одно из условий, сказать нельзя. Главное — система и постоянный контроль.

Для начала проблемную кожу, склонную к появлению неприятных красных пятнышек, нужно научиться очищать. Без сомнения, умываются утром и перед сном все. Но не все делают это правильно.
Умываться следует обязательно два раза в день и лучше делать это с помощью специальных тоников, а не с мылом, потому что оно сушит. Во время умывания не следует растягивать кожу, с силой ее натирая, так как можно повредить нежный кожный покров. Вытираться следует мягко, просто прикладывая полотенце к лицу: не надо жестко растирать.

Усилить положительный эффект можно, если после умывания пользоваться лосьонами — лучше также подобрать специальные, профилактические. Несколько раз в неделю нужно использовать скрабы, они снимают ороговевшие участки кожи и способствуют более глубокому ее очищению. Наносить скраб тоже следует осторожно. Круговыми движениями по массажным линиям.

Также постарайтесь, чтобы с проблемными участками не соприкасались различного рода предметы: накладки, шлемы, наушники, одежда, в общем, все то, что может привести к трению с поверхностью кожи, а, следовательно, способствовать появлению прыщиков. Обязательно нужно снимать на ночь косметику. Не поленитесь тщательно и полностью очистить лицо и шею средством для снятия макияжа и умыться с пенкой или лосьоном.

Очищение — один из наиболее важных моментов по уходу за проблемной кожей. Стоит сходить на прием к косметологу. Он сделает соответствующие анализы и подберет средства, наиболее подходящие для вашего типа кожи.

На время лечения нужно отказаться от услуг солярия. Да и с «живым» солнцем быть осторожнее, не переусердствуйте, принимая солнечные ванны.

И самое главное в борьбе с надоедливыми прыщиками. Ни в коем случае не выдавливать их!

Даже если кожа предварительно тщательно продезинфицирована. И руки обернуты специальными влажными салфетками. Даже если от акне нужно избавиться срочно и прямо сейчас. Вскрывать их самостоятельно ни в коем случае нельзя. Это — табу. Потому что сегодня, возможно, и удастся справиться с крошечным пятнышком. Но завтра на этом месте может появиться серьезное воспаление, вылечить которое будет еще более проблематично.

И даже вылечив, можно остаться с некрасивым шрамом на самом видном месте, избавится от которого можно только с помощью пластической хирургии.

Сегодня в журналах, в интернете можно найти массу информации о том, как излечиться от красных бугорков при помощи народных средств. Не стоит слепо следовать чудодейственным инструкциям и прикладывать к коже разнообразные продукты питания. Натирать ее продуктами собственной жизнедеятельности и проводить прочие магические ритуалы. Не надо слушать советы бабушек и мам! Они, безусловно, желают добра, но методы подчас безнадежно устарели и в лучше случае просто не помогут, а в худшем — нанесут вред.

Тем более что на нашем вооружении есть множество вполне современных средств по уходу за проблемными зонами, которые действительно помогают и отлично справляются со своими задачами. Зачем рисковать, если можно довериться профессиональным косметическим линиям?

При лечении такого некрасивого недуга, как прыщи на женском или мужском лице, всего лишь требуются грамотный уход за проблемными участками и правильное питание.
И еще терпение. Вот что должно стать главным оружием в борьбе с мелкими и крупными неприятностями на лице. Ведь результаты лечения появятся на нем не раньше, чем через несколько недель. Нужно быть к этому готовым.

Бесспорно, проблема появления прыщей довольно серьезная, но при грамотном и систематическом подходе ее вполне можно решить.




ㅇ Общие советы
1) Пользуйтесь декоративной косметикой аккуратно
 Декоративная косметика может содержать вещества, способные вызывать закупорку сальных желез и образование прыщей. Не вдаваясь в детали принципа действия, выделим среди забивающих поры веществ свободные жирные кислоты, их производные и канцерогенные вещества. Причем при склонности кожи к акне достаточно одного компонента, чтобы они, прыщи, перешли в наступление. Так что при повышенной склонности к появлению прыщей следует отнестись к декоративной косметике внимательно.
2) Важно: скрабы и воспаление
 Если угревая сыпь ярко выражена, мы не рекомендуем пользоваться пилингами с абразивными частицами. Для очищения кожи лучше использовать лосьоны и тоники, а от пилинга воздержаться до окончания воспалительного процесса.
Не дави прыщи!

3) Никогда не выдавливать прыщи или угри — так можно занести инфекцию и получить воспалительный процесс. С ним будет справиться гораздо сложнее, а в качестве наследства можно получить некрасивые рубцы.
4)Следи за чистотой одежды и постельного белья!
Необходимо следить не только за чистотой кожи лица и тела, но и всего того, что соприкасается с ней. Одежда, полотенца (в идеале, оно должно быть индивидуальным), постельное белье, которое рекомендуется менять раз в 2 недели.
5)Об еде и сне
В борьбе с прыщами укрепите эффективность косметических средств правильным режимом дня и питанием. Злейшим врагом для кожи подростка является жирная и острая пища, газированные напитки. Очень важно включить в рацион питания свежие овощи и фрукты, а так же морепродукты, т.к. они содержат цинк. Нормальный полноценный сон человека составляет 7-8 часов.
ㅇ Ежедневный уход 
Кожу лица следует очищать и утром, и вечером!

Ежедневно кожа соприкасается с пылью, грязью, декоративной косметикой, на ней оседают вредные вещества, содержащиеся в городском воздухе. Все это проникает в поры и может вызвать появление гнойничков и скрытых вопспалений кожи. Поэтоу необходимо принять за правило: перед сном очищать кожу лица. Утром кожу необходимо очистить от отмерших клеток эпидермиса и излишков выделений сальных желез.

Кожу надо увлажнять

Очищая кожу правильно и регулярно, не стоит забывать об увлажнении - это обязательный элемент ухода за жирной кожей. Очищающие лосьоны, умывание мылом пересущивают кожу. При недостатке влаги сальные железы начинают работать в более активном режиме. А дополнительная выработка жира усугубляет другие проблемы кожи, в том числе провоцирует появление прыщей. Дневной крем для жирной кожи должен быть с выраженным увлажняющим эффектом, иметь легкую увлажняющую текстуру.

Пейте воду

Врачи рекомендуют употреблять 1,5-2 литра воды ежедневно. И это должна быть вода, а не чай или кофе!

Умываемся

Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением увлажняющего крема или других лечебных средст от прыщей.
Про уход

Многие ошибочно полагают, что «черные точки» и угревая сыпь связаны с плохой гигиеной, и поэтому начинают чаще мыть поврежденные участки кожи. Однако это неправильно – частое мытье может высушить кожу и усугубить проблему. Поэтому лучше предотвратить образование черных точек, не доводя проблему до образования прыщей.
ㅇ Как перестать выдавливать прыщи?
Не выдавливай!


Все время стараешься выдавить любой прыщ, чтобы казаться совершенней? На самом деле ты делаешь хуже себе! Эти раны после расковырок выглядят еще хуже, выйти никуда нельзя, а опасность занести инфекцию в раны очень велика!

В свое время на одном из американских форумах прозвучал очень дельный совет, как перестать выдавливать прыщи:



1. Меньше думать о прыщах, но все равно стараться поддерживать кожу в нормальном состоянии, лечить, если того требует ситуация.



2. Меньше смотреть в зеркало, старайтесь, как можно реже (1-2 раза в день) и то, только поправить макияж и прическу, улыбнуться , а на остальное просто не обращать внимание. Это самое главное правило!!!



Чем чаще вы смотрите в зеркало, тем все сильнее желание присмотреться и найти что-то ненормальное, ненужное на лице. Нет идеальных людей, идеальной кожи, поэтому не стоит изучать, каждый миллиметр кожного покрова и смотреть на кожу. Поверьте мне, чем реже вы это будете делать, тем ковыряние приблизится к нулю.



3. Полюбить себя такой, какая есть: с изъянами и без; с прыщами и без и т.д.



4. Если вдруг вы не удержались и появилось желание выдавить прыщ, то тут же постарайтесь вспомнить что-то приятное или заняться чем-то полезным (не знаю, почитать книгу, посмотреть фильм, приготовить поесть, убраться и т.д). Переключите свое внимание на что-то более интересное. Подумайте хорошенько, что вам было бы приятно сейчас сделать. Может позвонить кому-нибудь, поболтать, сходить по магазинам. В мире столько интересных вещей, а вы думаете о давке!!!



5. Сожмите волю в кулак. Поверьте, что вы сильная, что вы можете побороть в себе эту ПЛОХУЮ привычку.



6. Попробуете окружить себя теми вещами, которые поднимают вам настроение, очень сильно нравятся, чтобы даже в мыслях не возникало, что на лице что-то есть. Больше радуетесь жизнью, любите ее, наслаждайтесь, каждым мгновеньем. Особенно в период, когда вам хочется что-то ковырнуть.



7. Избавьтесь от излишка свободного времени. Когда много времени, в голову постоянно лезут неприятные мысли, например такие, как посмотреть в зеркало и найти еще какой-нибудь недостаток или новый прыщ. Займитесь чем-нибудь, например саморазвитием, начните изучать самоучители или что-то в этом роде. Развивайтесь интеллектуально, самосовершенствуйтесь. Говорят, что спорт повышает уровень эндорфинов (гормоны счастья), так что смело в тренажерный зал или на фитнес, поднимать настроение , а польза, какая организму, вспомните: «в здоровом теле здоровый дух (Mens sana in corpore sano)».



8. Займитесь самовнушением. Несколько раз в день говорите себе:

- Я самая красивая и привлекательная девушка на свете.

Или что-то в этом духе, что вам поможет чувствовать себя уверенно.
ㅇ Как избавиться от черных точек: анализируем причины появления
му «на помощь спешат» все те же пыль, грязь и копоть.

Еще одна причина появления комедонов на коже лица, это косметика. Некачественная, нанесенная неправильно, она словно притягивает уже знакомые нам пыль, грязь и копоть. Кроме того, она и сама забивается в поры, смешиваясь там с жиром и приобретая темный оттенок.

И, наконец, для того чтобы понять наверняка, как избавиться от черных точек, надо знать еще одну причину. Самую редкую, но самую коварную. Это наследственность. Да-да, у многих людей, особенно с жирным типом кожи, есть предрасположенность к появлению комедонов. И потому ни идеальная экология, ни спокойная, без стрессов, жизнь не помогут им избежать появления черных точек.

То есть, учитывая все вышеприведенные факторы, вам, видимо, уже ясно, что черные точки с большой долей вероятности, есть или могут появиться у абсолютно любого человека.

Но переживать по этому поводу как раз и не стоит. Потому что мы знаем, как избавиться от черных точек без особых проблем. Главное в этом деле: очищение кожи. Умывание, пилинг и специальные маски. Тогда никакие черные «веснушки» вам не страшны. Только делать все процедуры нужно правильно и регулярно.
ㅇ Как избавиться от черных точек на лице: способы домашние и салонные
Как избавиться от черных точек навсегда?

Для того чтобы выяснить, как избавиться от надоедливых черных точек, нужно знать, что предлагает современный мир красоты для наших личиков. Итак, существуют два способа ухода за кожей: домашний - это когда маски, пилинги и лосьоны вы приобретаете и применяете самостоятельно; салонный - это когда вы полностью доверяетесь профессионалам.

Но неважно, каким путем пойдете именно вы, потому что в основе у того и у другого лежит один наиважнейший принцип: очищение. Именно в нем нуждается кожа, поры которой забиты черными точками.

В салонах, как правило, предлагаются несколько видов очищения кожи от черных точек. Это ультразвуковой пилинг лица. Довольно эффективный способ избавления от черных точек тот, при котором удаляется верхний слой эпидермиса. Вакуумная чистка лица. При ней комедоны как бы «высасывают» при помощи специального устройства. Очень нежная, но не самая продуктивная процедура избавления от черных точек. А вот механическая чистка лица отлично очищает кожу. Сначала ее распаривают, а потом косметолог вручную очищает поры. Это отменный способ, при котором стопроцентно все комедоны удаляются. Правда, на улицу после такого способа лучше пару дней не выходить. Есть и еще несколько способов избавления от черных точек, применяемых в салонах, но суть, вам, уже, наверное, ясна. Важно довольно глубоко очищать кожу, чтобы черные точки при этом убирались, а само кожное покрытие лица обновлялась.

Салонные способы ухода бесспорно хороши, но поддерживать свою кожу своего лица в идеальном состоянии нужно дома. Иначе никакой салон не поможет. И тут без современных средств ухода за кожей, таких как тоник, пенка, молочко для очищения просто не обойтись. Давайте посмотрим, как избавиться от черных точек в домашних условиях. В отличие от салона он доступнен по цене и не менее эффективен.

Главное подходить к этому делу системно и грамотно. Для начала определитесь с количеством процедур, которое напрямую зависит от типа кожи. Для сухой кожи очищение с помощью скрабов можно делать примерно раз в две недели. Для жирной почаще, но не больше одного раза в неделю. Перед самой процедурой кожу нужно обязательно хорошенько распарить, тогда и очистится она лучше. Скраб можно сделать как самой (из молотого кофе, косметической глины, овсяных хлопьев), так и приобрести готовый. Лучше, конечно, если вы воспользуетесь косметической линией, это проще и гигиеничнее. После распаривания, на кожу массажными движениями наносится чистящая масса. Таким образом, снимается верней слой эпидермиса и удаляются комедоны. Процедура должна завершаться нанесением питательного крема. Кроме того, сейчас продаются и специальные полоски для удаления комедонов. Наклеиваете их на нос и лоб и — о, чудо — черных точек как не бывало!

Так как избавиться от черных точек задача вполне посильная и в домашних условиях, главное правильно подобрать средства по уходу за кожей. И одно важное условие: они должны быть из одной серии, потому что специалисты специально подбирают их так, чтобы они дополняли друг друга.
ㅇ Питайся правильно, чтобы избавиться от прыщей

Для начала, давайте определимся с тем, почему на прекрасных и чистых личиках вдруг периодически появляются неприятные пятнышки и шишечки. И потом плавно перейдем к тому, как избавиться от прыщей и можно ли избавиться от них, если питаться правильно.

Прыщи бывают нескольких видов и появляются по массе причин. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда у вчерашних мальчиков и девочек начинают вырабатываться половые гормоны. Но бывает, что и у вполне взрослого человека вдруг выскакивает прыщик.

От внешних факторов: экология, стрессы; или от внутренних: проблемы дерматологического характера, проблемы в работе пищеварительных органов и даже наследственность. Но чаще всего это причины внешние, а значит, и избавляться от прыщей можно вполне обычными методами, не прибегая к услугам узких специалистов. Для того чтобы определить, какие именно прыщи вас одолевают, стоит обратиться к врачу-косметологу, сдать анализы и уже после этого решать, как бороться с прыщами.

На вопрос — помогает ли правильное питание спастись от нежелательной сыпи на лице, есть как минимум два категоричных ответа: «да» и «нет». С одной стороны, прыщи — это реакция организма на какое-то изменение, а значит пища вроде бы не причем. С другой стороны, есть масса примеров, когда от съеденной шоколадки вдруг на лице появляются ненавистные прыщики. А значит, что истина, как обычно, где-то посередине. То есть, только правильным питаем от прыщей, к сожалению, не избавиться. Но если есть что и когда попало, то и самое лучшее лечение вряд ли поможет.

Есть список продуктов, которые однозначно влияют на возникновение прыщей даже у полностью здорового человека.

Это прежде все жирная еда. Такая пища способствует появлению на лице излишка жира, который закупоривает поры. А избавление от нее приведет к отсутствую не только лишних килограммов, но и прыщей.

А сальность кожи - это предпосылки для развития бактерий и появления прыщей. Так что подумайте, ведь ножка курочки, такой аппетитной, с капающим жирком и хрустящей золотой корочкой, может привести не только к лишнему весу, но и к высыпаниям. Также «любят» прыщики мучное, сладкое и острое. Все это влияет отрицательно на состояние кожного покрова. Особенно, если кожа и так относится к типу жирной, а значит склонной к появлению прыщей.

И теперь вопрос «как избавиться от прыщей?» не стоит так остро, не правда ли? Потому что правильная пища — залог здоровья всего организма, в том числе и нашей кожи. Салатики, фруктики, рис, нежирное мясо, обязательно витамины Е и А. В общем, весь набор полезных продуктов, которые нужно есть не только когда вас уже «обсыпало», но и стараться придерживаться этого принципа всегда. Особенно это касается детей в подростковом периоде, так как именно в это время им нужен максимально сбалансированный рацион.
ㅇ Почему появляются прыщики каждый месяц перед "критическими" днями?
Многие девушки жалуются на то, что перед менструацией и во время нее начинают появляться жуткие прыщи, их еще называют – предменструальные прыщи, что делать в этой ситуации, как помочь себе?

Давайте разберемся, почему появляются предменструальные прыщи. Дело в том, что наша кожа очень сильно реагирует на гормональный фон, еще сильнее, чем у мужчин. Итак, давайте по циклам.

6-15-й день цикла (называется он предовуляционный)

Обмен веществ увеличивается, концентрация гормона эстрогена на пределе, поэтому вы расцветаете. Губы кажутся полнее, глаза шире, формы округляются и кажутся соблазнительными (говорят, что так организм готовится, чтоб найти самца).

Кожа на все реагирует очень хорошо. Готова к маскам, пилингам. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу.

16-19-й день цикла (овуляция)

Многие источники утверждают, что овуляция наступает на 14 день цикла, но так происходит не всегда и не у всех, поэтому возьмет за этот день 16-19 число, сути это не изменит.

В этот момент гормональный фон очень высокий, гормоны просто бьют фейерверком, в этом момент женщина становится красивой и желанной для любви.

В эти дни организм готов выдержать любую косметику, даже самую сильную, к тому же ваша кожа просто сияет и выглядит здоровой и румяной. Делайте маски, пилинги, чистку лица, коже все не почем.

20-25 день цикла (постовуляция)

Увеличивается уровень гормона прогестерона в крови, который необходим, чтоб сохранить беременность.

Косметологи в эти дни советуют не посещать солярии и пляжи, так как есть риск обгореть и появится пигментация кожи.

Кожа в эти дни просто ужасна, начинает работать на убой, выделяя чрезмерное количество жира, чтобы увлажнить ее и защитить. В эти дни надо хорошо очищать кожу, чтобы поры не закупорились и не началось воспаление – прыщи.

В эти дни диетологи советуют отказаться от сладкого и мучного, так как это только провоцирует выделение жира. В эти дни лучше кушать больше продукты, содержащие белок: рыба, печень, гречка…, а так же овощи и фрукты.

26-28-день цикла (предменструальная фаза)

Психологическое состояние стоит желать лучшего, вот он ПМС.

Кожа будет реагировать так же, как и при постовуляционных днях цикла. В эти дни кроме хорошего очищения кожи, косметологи советуют делать маски с эфирными маслами, применять фитотерапию и делать легкий массаж кожи, если у вас нет прыщиков.

1-5 день цикла (менструация)

Обмен веществ затормаживается, в эти дни хорошо становятся заметны красные пятна на коже. Уровень гормонов низкий, что провоцирует появление постакне и прыщей. Появляется легкая отечность. Слабеет иммунитет, поэтому будьте осторожны, в эти дни вы можете легко простыть, да, и бактерии на коже чувствуют себя отлично.

В эти дни запрещено ходить в баню, сауну, делать массаж, делать чистку лица (это может привести к рубцам), пилинг (особенно глубокий). Вообще дайте коже отдохнуть в эти дни, не делайте даже масок. Если у вас появились прыщи, примите меры.

В эти дни не надо экспериментировать с новой косметикой, кожа сейчас очень чувствительна, неизвестно как она отреагирует. Хорошо подойдет легкий увлажняющий крем в эти дни.

Теперь вы понимаете, почему появляются прыщики, это нам поможет проще с ними справиться.