Самооборона для девушек / Приемы и правила
Если все–таки тебе «посчастливилось» оказаться в темное время суток на улице, тут можно дать несколько неплохих советов.
Во–первых, в таких случаях всегда носи с собой свисток, он может остановить подонков. У тебя будет всего несколько секунд, чтобы от них сбежать. Если сзади тебя кто–то уже стоит, развернись к нему и ударь рукой по горлу. Когда он «отвалится», беги что есть духу. Шок у этих ребят пройдет через 5—10 секунд — это твоя фора.
! Если ты носишь туфли на платформе, лучше на бегу их сбросить. Конечно, когда убежишь на приличное расстояние. Поверь, даже если ты не занимаешься спортом, а лучше все же им заниматься, инстинкт выживания даст тебе такую скорость, что сможешь от них оторваться.
! Никогда не бей противника в живот, это малоэффективно и может только разозлить его. Удары в горло или пах будут более действенными, ударом в горло ты можешь вывести из строя противника надолго. Если ты знаешь, что убежать не хватит сил, тогда лучше не пытайся.
Если злоумышленников все–таки несколько человек, можешь сыграть истерику. При этом громче кричи и визжи, чтобы привлечь внимание людей. Это тоже может подействовать на нападающих шокирующе и дать время для побега. Желательно вечером по улице ходить в кроссовках или в обуви на низкой платформе. В темном квартале всегда иди посередине улицы. Никогда не ходи около домов, потому что темные подъезды — прекрасное место для негодяев.
Подручных средств, которые можно использовать для самообороны, великое множество.
Если есть газовый баллончик, носи его по вечерам в руках, вдруг на тебя нападут внезапно, ты его не успеешь достать, да и не дадут этого сделать. Газовый баллончик, как бы он ни был хорош, может и не помочь в таких ситуациях, он, наоборот, раззадорит злоумышленников, и тогда никакие уговоры уже не помогут. Пойми, действия должны быть быстрыми и эффективными, так как от них зависит твоя жизнь.
Допустим, к тебе пристал взрослый мужчина, а у тебя в кармане смертельнее
Сигнал тревоги - атомная бомба (скачать) - на мой взгляд неподготовленному человеку можно обо... кхм-кхм...дико испугаться. .

Можно, как мы уже говорили, для самообороны использовать

! Всегда старайся бить по болевым точкам противника (подробно в другой статье).
Если знаешь, что не сможешь попасть точно по его ступням, нанеси удар по голени, а лучше всего под колено, там находится достаточно болезненная зона. При точном попадании под колено ты отключишь противника на достаточно длительное время, и у тебя появится возможность убежать. Хромая, противник не сможет тебя догнать.
! Запомни еще одну истину: никогда, если бежишь от противника, не забегай в подъезды домов, так как там помощи ты не получишь, а можешь нарваться на еще большие неприятности. К тому же если противник увидит, в какой подъезд ты забежала, он тебя непременно достанет, потому что многие мужчины бегают быстрее, чем девочки. Конечно, ты можешь сказать, что уйдешь через крышу. А у тебя есть уверенность, что выход на крышу открыт?
Если он схватил тебя сзади, попытайся как можно сильнее ударить его затылком в подбородок. Если этот прием не поможет, изворачивайся и упирайся, сделай все, чтобы он ослабил хватку.
Когда тебе удастся развернуться к нему лицом, схвати его рукой за кадык (это выступ гортани -передне-верхняя часть щитовидного хряща, выступающая на передней поверхности шеи, в большей степени у мужчин.) и сильно дерни на себя — ослабление его хватки тебе обеспечено. Не отпускай его горло до тех пор, пока он не согнется пополам, тогда ты сможешь ударить его ногой в живот. Вообще, из всех уязвимых мест человека самое слабое — горло. Если ты сильно схватишь противника за горло, считай, полдела сделано. Тебе останется только удрать от него.
! Никогда не бойся причинить противнику боль. У тебя есть веское оправдание — твоя жизнь, которая, может быть, висит на волоске.
! Запомни: противник всегда при нападении рассчитывает на твой страх и на твою слабость. Ты должна доказать ему, что не лыком шита. Именно активные действия приводят противника в замешательство. Значит, самая лучшая защита с твоей стороны — нападение.
Во–первых, от дикой боли он не сможет тебе причинить вреда, а во–вторых, если все–таки попытается, хорошенько дерни его за уши, при этом не ослабляя давления на глаза. Конечно же, это неприятная штука, но он на тебя покушался, значит, ты можешь его наказать. Главное — не бойся, глаза у него не пострадают (у тебя не хватит сил, чтобы надавить слишком сильно), просто он проведет массу «приятных» минут в неадекватном состоянии. После того как он займется собой, бери ноги в руки и улепетывай оттуда. Беги так, будто за тобой гонится сотня чертей. Кстати, если чувствуешь, что за тобой идет человек, который хочет на тебя напасть, заверни за угол и сними
На этом у меня все. В следующей статье разберем захваты и другие приемчики.
0 коммент.