Как избавиться от нездоровых установок женской гендерной социализации



Здесь я собрала советы из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят или почему послушание не приносит счастья».


Данная статья — дополнение к видео, перед прочтением ознакомьтесь с ним.


Как научиться действовать в своих интересах?
Следовать правилам "ПЛОХИХ" девочек!

Уважайте свой труд
Существует множество профессиональных заблуждений:
1. Усердная работа лучше оплачивается
2. Сдержанность рано или поздно оценивается
3. Скромность себя окупает

На самом деле, ваша преданность работе может сыграть с вами злую шутку. Вам может казаться, что однажды работодатель увидит, как прекрасно вы работаете и САМ продвинет вас по карьерной лестнице. Может. А может не заметить или предпочитать не замечать, чтобы не увеличивать вам зарплату. А раз вы не просите и смиренно выполняете все сваливающиеся на вас дела, даже те, что должны выполнять младшие сотрудники, то скромность превращается в самопожертвование.

  • Концентрируйтесь на заданиях, которые принесут успех
  • Заключайте ясные, однозначные соглашения и не бойтесь выдвигать требования
  • Поддерживайте преемственность и подготавливайте младших сотрудников на ваше место, чтобы вы могли перейти на следующий уровень
  • Не корите себя за то, что продвигаетесь за счет связей. Мы живем в обществе, где молодым специалистам сложно получить работу.
  • Всегда требуйте оформления переработки и ознакомьтесь с трудовым законодательством
  • Не стесняйтесь использовать звания и титулы, заработанные вами
  • Без зазрения совести уходите на работу к конкурентам, если ваш работодатель вас не ценит.
  • Не бойтесь конкуренции
  • Вы не обязаны быть дружелюбными на работе. Соблюдайте субординацию.
  • Уважайте не только свою работу, но и домашний труд — разделяйте его с домашними.

Уважайте свои чувства
Большинство женщин боятся собственной ярости. Это обусловлено стереотипами общества, в котором мы живем. Так сложилось, что взбешенный и агрессивный мужчина воспринимается вполне нормально. Каждый знает, что это просто славный парень, который сорвался. Но женщине такого не прощают — ей предписано быть дружелюбной и использовать эмпатию настолько, что даже после закономерной реакции она продолжает винить себя за проявление эмоций, считающимися отрицательными.

То, что кажется агрессией, на самом деле является проявлением собственных сил..

  • Не бойтесь собственного гнева!
  • Каждый человек имеет право сердиться.
  • Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, правильно и нормально.
  • Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внимание, не случится ничего ужасного.
  • Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя.
  • Не оправдывайте поступки, направленные против вас.
Знайте себе цену!
  • Разговаривайте с людьми, которые вас одобряют. Получайте от них позитивный фидбек.
  • Ведите заметки о важных решениях, которые вы приняли самостоятельно, взяв на себя отвественность.
  • Не утомляйте себя размышлениями о том, что о вас думают окружающие.
  • Не давайте вселить в себя неуверенность!
  • Обращайте внимание на то, что вы умеете делать хорошо и развивайте свои способности.
  • Умейте говорить «нет». Не жертвуйте своими ресурсами, силами и временем, если вы не хотите.
  • Не делайте себя зависимыми в отношениях. Зарабатывайте деньги — материальная независимость — это подушка спасения для вас в любой ситуации.

Скачать книгу в PDF, EPUB и fb2 - скидка для ангелов 10%

You May Also Like

0 коммент.

... ... ...